Hojaldre con verdura
Hojaldre con verduras frescas, una delicia que combina texturas suaves y crujientes para un plato tanto visualmente atractivo como delicioso. ¡Está riquísimo!
Receta de: Alexandra Toca
Tiempo de preparación: 30 mins
Alérgenos
- Soja
- Soja
Ingredientes
- Masa de hojaldre250 Gramos
- Puerros80 Gramos
- Soja texturizada160 Gramos
- Cebolla120 Gramos
- Pimiento verde80 Gramos
- Aceite de oliva v.e.4 Cucharadas
- Ajo10 Gramos
- Nata vegetal100 Mililitros
- Salsa de soja1 Cucharada
- Queso vegano40 Gramos
- Pimientos rojos80 Gramos
Pasos
- 1
Hidratar la soja texturizada en un bol con agua durante 15 minutos o según indicación del fabricante. Escurrir y reservar.
- 2
Trocear en corte juliana la cebolla, el pimiento rojo y el pimiento verde.
- 3
Laminar el ajo y el puerro picar en rodajas finas.
- 4
En una sartén añadir dos cucharadas de aceite y pochar la cebolla, el ajo y el puerro durante 5 minutos a fuego medio.
- 5
Añadir el pimiento rojo y el verde, pochar durante 10 minutos y salpimentar al gusto.
- 6
Verter la nata vegetal y el queso vegano sobre las verduras.
- 7
En otra sartén saltear la soja texturizada con una cucharada de aceite hasta que esté dorada y añadir a la verdura.
- 8
Precalentar el horno a 180ºC.
- 9
Extender la lámina de hojaldre sobre una bandeja de horno, no retirar el papel vegetal.
- 10
Rellenar la lámina de hojaldre con la verdura y la soja texturizada, hacer una doblez en los bordes para impedir que se derrame la mezcla.
- 11
Hornear durante 10-15 minutos.
- 12
Retirar y servir.
Valor nutricional por ración
- Fibra1.98 g
- Colesterol0 g
- Sodio246.82 mg
- Potasio2113.43 mg
- Hierro9.61 mg
- Grasas saturadas20.49 g
- Grasas insaturadas32.87 g
- Grasas trans6 g
- Azúcar32.4 g
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