Focaccia
Sumérgete en los sabores de Italia con una focaccia, horneada a la perfección. Ideal para acompañar tus platos o disfrutar por sí sola. Tiempo extra: 4 horas.
Receta de: Macarena Sánchez
Tiempo de preparación: 40 mins
Alérgenos
- Huevos
- Lácteos
- Lácteos
Ingredientes
- Aceitunas negras30 Gramos
- Aceite de oliva v.e.55 Gramos
- Huevo165 Gramos
- Levadura80 Gramos
- Sal1 Cucharadita
- Harina de avena integral100 Gramos
- Leche160 Gramos
- Queso mozzarella200 Gramos
- Hierbas provenzales1 Pizca
- Harina de espelta integral400 Gramos
- Tomates300 Gramos
- Salsa de pesto130 Gramos
Pasos
- 1
En un bol tamizar la harina.
- 2
Calentar la leche en el microondas, sólo debe estar tibia.
- 3
En un bol grande verter la leche y la levadura, mezclar bien los ingredientes.
- 4
Añadir el aceite, las harinas y la sal.
- 5
Batir los huevos y añadir a la mezcla.
- 6
Amasar hasta conseguir una masa sin grumos y pegajosa.
- 7
Dejar reposar la masa durante 3 horas dentro de un bol cubierto con un paño de cocina.
- 8
Enharinar una superficie y amasar la masa durante 10 minutos.
- 9
Colocar la masa sobre una bandeja o fuente de horno.
- 10
Cubrir con un film y dejar reposar durante 1h.
- 11
Retirar el film y pincelar con aceite la superficie.
- 12
Espolvorear las hierbas provenzales por encima al gusto.
- 13
Hacer agujeros con los dedos y colocar las aceitunas sobre ellos.
- 14
Precalentar el horno a 200ºC.
- 15
Introducir un vaso con agua en la parte inferior del horno.
- 16
Hornear durante 15 minutos la masa y retirar el recipiente con agua.
- 17
Bajar la temperatura del horno a 180º.
- 18
Hornear durante 18 minutos.
- 19
Retirar la bandeja del horno, desmoldar la masa y esperar que se enfríe.
- 20
Cortar por la mitad y rellenar con mozzarella fresca, tomate y salsa de pesto.
- 21
Servir.
Valor nutricional por ración
- Fibra0 g
- Colesterol106.24 g
- Sodio489.19 mg
- Potasio549.29 mg
- Hierro1.1 mg
- Grasas saturadas9.47 g
- Grasas insaturadas4.92 g
- Grasas trans0.21 g
- Azúcar4.03 g
Otras recetas
Sobre Halen
Halen es una plataforma gratuita de generación automática y planificación de las comidas y cenas de la semana. Además podrás generar la lista de la compra del menú de la semana con un sólo click. Todas las recetas de Halen indican los ingredientes en función del número de comensales, los pasos así como el valor nutricional de la receta por ración.
Halen, come, diviértete, sé sano, sé tu.