

Pollo con pisto (sin tomate)
De Diego Martínez-Guinea
Pollo con pisto, sin tomate. Saborea una alternativa deliciosa y saludable. Descubre cómo prepararlo y en menos de veinte minutos lo tendrás listo en tu plato.
Alérgenos
Ninguno
Ingredientes
- Calabacín200 Gramos
- Cebolla300 Gramos
- Aceite de oliva v.e.4 Cucharadas
- Pimientos rojos200 Gramos
- Sal1 Pizca
- Pechuga de pollo240 Gramos
- Pimienta negra1 Pizca
Pasos
- 1
Cortar en brunoise la cebolla, el calabacín y el pimiento rojo.
- 2
En una sartén añadir dos cucharadas de aceite y pochar la cebolla durante 5 minutos a fuego medio.
- 3
Añadir el calabacín y el pimiento rojo, pochar durante 10 minutos.
- 4
Salpimentar al gusto y reservar.
- 5
Aliñar las pechugas de pollo al gusto.
- 6
En una sartén añadir dos cucharadas de aceite y freír las pechugas durante 3 minutos por cada lado a fuego medio-bajo. (Comprobar que estén hechas).
- 7
Retirar y servir acompañadas de las verduras.
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